CÁCH PHÒNG NGỪA LÃNG TAI Ở NGƯỜI TRẺ

07/03/2024
BLOG
Khi nhắc đến lãng tai hay nghe kém chúng ta thường nghĩ đây là vấn đề sức khỏe chỉ xuất hiện ở người lớn tuổi, tuy nhiên lãng tai ở người trẻ đang ngày một gia tăng, mức độ gia tăng đáng báo động. Thực tế hiện nay, độ tuổi bị lãng tai đang ngày một bị trẻ hóa bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, chúng ta cần quan tâm để biết cách phòng ngừa hoặc biết để điều trị khắc phục sớm.

1. LÃNG TAI LÀ GÌ? LÃNG TAI Ở NGƯỜI TRẺ LÀ NHƯ THẾ NÀO?

Lãng tai hay vấn đề suy giảm thính lực là từ khóa mô tả tình trạng người bệnh bị suy giảm khả năng nghe, nghe kém, nghe từ được từ mất, nghe lúc được lúc không. Lãng tai căn bản là tình trạng cơ quan thính giác lão hóa theo thời gian, đó là quá trình tự nhiên của cơ thể, thông thường độ tuổi bị lãng tai ở Việt Nam là từ 65 tuổi trở lên.

Tuy nhiên nếu bạn còn trẻ, bạn chưa bước vào độ tuổi trên mà khả năng nghe bị hạn chế, nghe lúc được lúc không thì có nghĩa cơ quan thính giác bạn đang có vấn đề, có nghĩa bạn bị rơi vào tình trạng lãng tai ở người trẻ. Bạn cần biết được nguyên nhân là từ đâu? Làm gì để khắc phục lãng tai? Hoặc nếu bạn chưa mắc phải thì cũng cần biết nên làm gì để ngăn ngừa tình trạng lãng tai từ quá sớm. Những phần tiếp theo sau đây Vesuvio sẽ giải đáp cho bạn.


Cach-phong-ngua-lang-tai-o-nguoi-tre

2. 5 NGUYÊN  NHÂN PHỔ BIẾN GÂY LÃNG TAI Ở NGƯỜI TRẺ

Có rất nhiều nguyên nhân gây lãng tai ở người trẻ và dưới đây là những nguyên nhân gây suy giảm thính lực ở người trẻ tuổi dễ gặp nhất:

2.1. Hút thuốc lá

Nhiều nghiên cứu cho thấy, thuốc lá là một trong những nguyên nhân gây suy giảm khả năng nghe, làm lãng tai ở người trẻ.Các chuyên gia cho biết, thành phần nicotine và carbon monoxide trong thuốc lá làm giảm nồng độ oxy trong máu đến ốc tai.

Thêm vào đó, các chất dẫn truyền dọc theo dây thần kinh thính giác đến não cũng bị gián đoạn bởi nicotine, làm hạn chế các chức năng của chúng. Điều này khiến khả năng nghe của bạn cũng bị suy giảm từ từ theo thời gian.

hut-thuoc-la-tang-nguy-co-lang-tai

2.2. Uống rượu bia quá nhiều

Thói quen sử dụng thức uống có cồn quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến khả năng nghe của bạn. Khi nồng độ cồn trong máu tăng cao, chúng có thể gây độc, làm tổn thương các tế bào lông trong ốc tai. Thêm vào đó, việc uống nhiều rượu có thể gây tổn thương não, cản trở đến khả năng xử lý âm thanh, gây suy giảm thính lực.

uong-nhieu-ruou-bia-tang-nguy-co-mat-thinh-luc

2.3. Nghe điện thoại lâu trong thời gian dài

Theo các chuyên gia, việc nghe một cuộc gọi kéo dài 10 phút mỗi ngày sẽ khiến tai bạn cảm thấy khó chịu, nghe thấy tiếng u u trong tai. Nhiều nghiên cứu còn cho thấy việc sử dụng điện thoại liên tục sẽ làm tăng nguy cơ bị suy giảm thính lực ở người trẻ cao hơn 70%.

lang-tai-do-dung-dien-thoai-lien-tuc

2.4. Đeo tai nghe thường xuyên, nghe mức âm lượng lớn

Sử dụng tai nghe liên tục là một trong những thói quen xấu mà đại đa các bạn trẻ đang mắc phải. Theo giới chuyên gia, đeo tai nghe liên tục nhiều giờ trong ngày hoặc nghe ở mức âm lượng lớn thường xuyên có thể làm hỏng các tế bào lông trong ốc tai và rất dễ khiến lãng tai ở người trẻ.

deo-tai-nghe-thuong-xuyen-anh-huong-den-thinh-luc

2.5. Do vệ sinh tai không đúng cách

Mặc dù việc dùng bông ngoáy tai làm sạch tai có thể không hoàn toàn là thói quen không tốt, tuy nhiên việc sử dụng tăm bông ngoáy tai thường xuyên, không đúng cách có thể làm tổn thương các cơ quan thính giác và gây tình trạng nghe kém, làm giảm khả năng nghe ở người trẻ tuổi.

ve-sinh-tai-sai-cach

3. CÁCH KHẮC PHỤC LÃNG TAI

Tùy thuộc vào tình trạng mà sẽ có cách điều trị, cách chữa lãng tai sẽ khác nhau. Việc điều trị lãng tai kịp thời là vô cùng quan trọng, nếu không chủ động thăm khám, chúng ta có thể phải đối mặt với tình trạng điếc vĩnh viễn. Do đó, ngay khi gặp khó khăn trong việc lắng nghe, cảm giác nghe nặng tai thì tốt nhất là bạn nên chủ động đi thăm khám.

- Thuốc kháng sinh: Thông thường, lãng tai ở người trẻ có thể điều trị bằng thuốc kháng sinh giúp tăng tuần hoàn máu hoặc giúp giãn mạch. Những loại thuốc này sẽ cho hiệu quả nhất định nhưng cũng tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ đi kèm, vì thế bạn chỉ nên sử dụng khi được chỉ định và giám sát bởi bác sĩ có chuyên môn.

- Máy trợ thính: Một số trường hợp lãng tai ở người trẻ là do bị tổn thương các bộ phận tiếp nhận âm thanh sâu trong tai sẽ được tư vấn dùng máy trợ thính để hỗ trợ khả năng nghe. Với tổn thương dạng này thông thường nguyên nhân do bệnh lý, do tiếng ồn, do tuổi tác hoặc một số là do sử dụng thuốc.

Với máy trợ thính, nếu mức chi tiêu của bạn dao động từ 2 triệu - 3 triệu đồng thì có thể tham khảo Máy trợ thính Vesuvio được sản xuất theo công nghệ của Đức.

- Phẫu thuật: Với những trường hợp bị lãng tai mức độ nặng, người trẻ khó nghe, thậm chí không nghe được do bị nhiễm trùng tai giữa, tai trong hay mắc các bệnh lý xơ cứng tai, mô sẹo trong tai thì bác sĩ có thể chỉ định thực hiện phẫu thuật. Đây là những thủ thuật ngoại khoa tương đối lành tính với tỷ lệ thành công cao do đó người bệnh không cần phải quá lo lắng.

- Loại bỏ thói quen xấu: Song song với việc điều trị theo chỉ định của bác sĩ thì bạn cũng cần loại bỏ các thói quen xấu, không đeo tai nghe thường xuyên, không nghe nhạc hay nghe điện thoại quá lâu và tuyệt đối không nghe mức âm lượng lớn, với trường hợp đến những nơi ồn ào thì nên sử dụng các nút tai giúp bảo vệ thính lực trong thời gian điều trị.

4. PHÒNG NGỪA LÃNG TAI NHƯ THẾ NÀO?

Cho đôi tai được hoạt động đúng cách và có thời gian được nghỉ ngơichính là bí quyết phòng ngừa suy giảm thính lực ở người trẻ hiệu quả nhất.

  • Loại bỏ các thói quen xấu có thể làm ảnh hưởng đến thính lực như Vesuvio kể trên ngay từ hôm nay.
  • Vệ sinh đôi tai đúng cách với các dụng cụ chuyên dụng hoặc đến khác phòng khám chuyên tai mũi họng để vệ sinh tai.
  • Bổ sung các loại thực phẩm giúp tăng cường thính lực, nguồn thực phẩm chứa nhiều sắt, kẽm, kali,…
  • Thường xuyên massage đôi tai để thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, đồng thời giúp bạn thư giãn hơn, ngủ ngon và sâu hơn.
  • Tránh xa các sản phẩm có hại cho thính lực nói riêng, cho sức khỏe nói chung như: Đồ ăn nhanh, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng,… rượu bia và các chất kích thích khác.
  • Rèn luyện sự linh hoạt, nhạy bén của đôi tai bằng cách thử lắng nghe với nhiều mức âm lượng khác nhau.
  • Tránh làm việc trong môi trường với tiếng ồn lớn, sử dụng nút tai giúp cản tiếng ồn nếu bạn buộc phải tiếp xúc.
  • Và hãy thăm khám ngay khi đôi tai có dấu hiệu bất thường.


Bạn thấy đấy, lãng tai ở người trẻ không chỉ khiến bạn gặp nhiều khó khăn trong giao tiếp, gây cho bạn cảm giác khó chịu, gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống mà rất có thể sẽ làm bạn tự ti, ảnh hưởng cuộc sống của bạn về lâu, về dài. Chính vì vậy, bạn tuyệt đối không nên xem thường mà cần chủ động can thiệp điều trị sớm để có hiệu quả tốt nhất.

Thính giác là một trong những giác quan quan trọng giúp bạn kết nối với cuộc sống. Vì vậy, hãy biết cách bảo nó tai từ ngay hôm nay bạn nhé! Và nếu bạn cần hỗ trợ khả năng nghe, cần tìm đến Máy trợ thính thì liên hệ cho Máy trợ thính Vesuvio ngay từ hôm nay nha!

Chia sẻ

Bài viết liên quan